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傳統的增肌理論,增肌需要碳水,需要胰島素,才能有利于肌肉合成。 事實上,胰島素確實有利于肌肉合成,但是,它并不是最重要的, 對于增肌來說, 比胰島素更重要的是,蛋白質... [閱讀全文]
發布日期:2021-05-10 點擊次數:511 好評:0 -
蔬菜是生酮飲食中很大一部分。酮飲食最好的蔬菜是:芹菜,西紅柿,菠菜和蘑菇。你需要避免食用含淀粉的蔬菜,例如甜菜,土豆和甜玉米。 酮飲食可以限制你所吃的碳水化合物量。... [閱讀全文]
發布日期:2021-04-30 點擊次數:1477 好評:0 -
7.9%的60周歲及以上人口、1.5億的慢性病老人、占比4400萬的失能半失能老人如果你的父母是上述三大群體之一,你將在現在或將來面臨一大問題,即父母的護理問題。 俗話說,三分治療... [閱讀全文]
發布日期:2021-04-30 點擊次數:117 好評:0 -
什么是保育員? 幼兒園或托兒所里負責照顧兒童生活的人員叫保育員。 二、工作性質: 在小學、托幼園所、社會福利機構及其他保育機構中,輔助教師負責嬰幼兒保健、養育和協助教... [閱讀全文]
發布日期:2021-04-30 點擊次數:283 好評:0 -
數據顯示,我國60歲以上老年人口超過2.6億。其中,1.8億以上的老年人患有慢性病,患有一種及以上慢性病的比例高達75%;失能、部分失能老年人約4200萬,占老年人口11.8%。人口快速老... [閱讀全文]
發布日期:2021-04-29 點擊次數:284 好評:0 -
在低碳水化合物-生酮飲食中,首先燃燒的是身體脂肪還是攝入的脂肪?
昨天上課有酮學問,在低碳水化合物生酮飲食中,首先被燃燒的是自身儲存的脂肪還是飲食攝入的脂肪? 這應該是很多生酮的小伙伴,特別是想快速減重的酮學想了解的問題。 要了解... [閱讀全文]
發布日期:2021-04-28 點擊次數:340 好評:0 -
“發展低碳醫學,共筑全民健康”, 不一樣的飲食,不一樣的逆轉,旨在促進國內低碳醫學行業的健康發展,提高我國低碳醫學在實際生活中的運用,增進并擴大中國與國際間專業人士... [閱讀全文]
發布日期:2020-06-01 點擊次數:776 好評:0 -
生殖健康咨詢師是在生殖健康領域為個人、家庭或群體提供計劃生育、優生優育、母嬰保健等方面信息,開展生殖健康教育,診斷生殖健康水平,幫助人們制訂生殖保健促進計劃并協助... [閱讀全文]
發布日期:2020-05-29 點擊次數:555 好評:0 -
主辦單位:深圳市人力資源和社會保障局 深圳市總工會 承辦單位:深圳市健康產業協會 競賽指導單位:深圳市職業技能鑒定指導辦公室 由深圳市人力資源和社會保障局、深圳市總工會... [閱讀全文]
發布日期:2019-08-25 點擊次數:230 好評:0


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